Cuisiner sainement avec un déshydrateur


sante

Vous avez certainement entendu parler du déshydrateur. C’est un appareil très utile, avec lequel on peut déshydrater les aliments sans les cuire. Pour mieux le découvrir, cet article vous donne toutes les informations. Comment fonctionne un déshydrateur ? Le déshydrateur alimentaire classique est équipé d’une résistance chauffante et d’un ventilateur. La résistance produit de la […]

15 octobre 2019

Que manger au gouter sans grossir ?


sante

Surveiller son alimentation est essentiel pour garder la ligne, et être en bonne santé. Si le goûter est un repas facultatif, il permet de limiter les grignotages, et de faire le plein d’énergie, en attendant le dîner. Toutefois, une question demeure : que consommer au goûter pour ne pas grossir ? Nous vous donnons, dans […]

14 octobre 2019

Qu’est ce que la tendance flexitarisme (les flexitariens)


sante

La consommation excessive de viande est un danger pour la santé et nous en sommes tous conscients. Cependant, les vieilles habitudes ont la peau dure. Il n’est donc pas facile d’adopter un régime strictement végétarien. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez adopter un régime flexitarien. Le flexitarisme est un nouveau mode d’alimentation qui n’est […]

14 octobre 2019

Quels sont les avantages de ne pas manger de viandes?


sante

Depuis toujours, la question de l’alimentation suscite de nombreuses interrogations. Aujourd’hui, l’on remarque que, de plus en plus de personnes éliminent de leur alimentation, la viande. Tandis que beaucoup pensent que sans viande dans notre alimentation, on est forcément chétif, et que l’on a des carences ; d’autres soutiennent que c’est la clé pour une […]

14 octobre 2019